Аскетизм: як мінімалізм піднімає силу і ранг чоловіка

Аскетичне життя це обмеження себе в чомусь, в привичках, думках, їжі, обмежений побут. Сама головна ідея - це самоконтроль. Коли ти контролюєш свої звички, побут, звтрішній день, ти відчуваєш себе щасливим, ти відчуваєш, що ти будівничий свого життя. Для чоловіка є надзвичайно важливим обмежувати себе в чомусь, сказати ні алкоголю, сигаретам, сильному комфортному життю. Це потрібно для того, щоб чоловік відчував своїм єством, що він мужчина, що він сильний.

 Найбільша влада - влада над собою.

Неможе людина ефективно керувати сімєю, роботою, бізнесом, якщо вона не може контролювати себе.Обмеженя і аскетизм очищує розум рішеня стають чіткішими і смиливішами. Чоловіки, які кинули погані звички, з часом відчували, що можуть рішити більше і значуще.Зростає впевненість, характер, підвищується енергія, внутрішня сила. Аскетизм робить чоловіка стабільним, поважним, конкурентним, дисциплінованим, твердим. Покращується здоровя, гормони, і самопочуття.

  Так, як шаше життя на 80-90% складається з щодених привичок і бажань, аскет виходить з цієї гри. Бо не привички і бажання керують ним, а він керує ними. В таких людей психічна сила стає здоровішою та сильнішию.

 

Аскетизм поділяється на три форми:

 Фізичний

Відмова від шкідливих звичок, їжі, фізичні вправи, обливаня холодною водою і тому подібне.

 Психологічний

Тривале мовчання, проведення певного часу без гаджетів, життя без надмірного шуму, чеснісь із собою.

 Духовний

Життя з правильними ціностями, вдячність за все що маєш, медитація, молитви.

 Аскетне життя це не обмеження, а контроль. Розуміня того, що по справжніму щасливим можна бути тільки всередині себе. Ти не можеж поміняти світ, лише свій світогляд.

 Ми не здатні контролювати довжину свого життя, але здатні його розширити. І аскетизм - це один з сильних інструментів для цього. Це дорога для сильних людей, які хочуть не просто прожити життя, а прожити його гідно. Аскетичний образ вели багато відомі філософи, святі, індійські наставники, мудреці різних традицій, поети. Чому ці люди такими стали? Бо сила починається з простоти. 

 Менше бажань - більше свободи. Менше хаосу - більше порядку. Менше шуму - білше чистих думок. Практикуючи аскету, ти відчуваєш справжнє життя. Починаєш радіти від простих речей. Наші будинки, робота, посада, кількість грошей, машини - це наш пєдестал, постамент на якому ми живем. Але чи задумувався ти, хто ти насправді і який ти без цього постамента, на скільки ти важливий? Постамент можна легко втратити, а справжню цінність ні. А справжнє, це наше внутрішнє, наше ставленя, характер, тихий розум, чесність, сила волі, мудрість.